Como Combatir La Diabetes

Guía para Personas que Tienen Diabetes. La diabetes, sucede cuando la sangre tiene ciertos problemas con la glucosa, cuando el azúcar en la sangre, es muy elevado.  Guía para Personas que Tienen Diabetes La glucosa en sangre , es el azúcar que está en el torrente sanguíneo, y la fuente de la energía para el cuerpo. La glucosa viene de los alimentos que una persona consume, y esta se procesa mediante el hígado y los músculos. La glucosa en la sangre se va por todas las células del cuerpo y usarla como  energía. El páncreas, es el órgano que está entre el estómago y la columna vertebral, este órgano ayuda con la digestión, produciendo una hormona que se conoce como insulina. La insulina ayuda a la glucosa en la sangre, llevando a todas las células que están en el cuerpo. A veces, el cuerpo no puede producir suficiente insulina, o la insulina no funciona de la manera en que tendría que hacerlo. Así es cuando la glucosa se queda en la sangre y no puede llegar a las células

Personas con Diabetes Tipo 2. Las intervenciones que están dirigidas hacia el aumento del ejercicio, junto con una dieta, han demostrado que disminuyen la incidencia de la diabetes del tipo 2 en grupos de alto riesgo, (es decir, personas con intolerancia a la glucosa, o que sufran del síndrome metabólico). Recomendaciones y Consejos para Personas con Diabetes Tipo 2 Sin embargo, no hay datos calificados sobre la eficiencia de una intervención dietética para la prevención de la diabetes tipo 2 . Importante... Hacer ejercicio mejora la hemoglobina glucosilada, dentro de los seis a doce meses de iniciar la actividad física, esto en personas con diabetes tipo 2 . Estar asesorado con información nutricional, es de crucial importancia para una gestión eficaz de la diabetes. El ejercicio disminuye la mortalidad en personas con diabetes tipo 1, y puede bajar la HbA1c en un 0,7% en personas con diabetes tipo 2 . Para mejorar o mantener la salud, debes consumir los apropiado