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COLESTEROL Alimentos Prohibidos y Permitidos!

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COLESTEROL Alimentos Prohibidos y Permitidos. Si comemos alimentos poco saludable, nuestro nivel de colesterol aumenta. Con el tiempo, el colesterol elevado puede obstruir las arterias y poner nuestro corazón en peligro. COLESTEROL Alimentos Prohibidos y Permitidos COLESTEROL Alimentos Prohibidos y Permitidos. ¡Pero puedes proteger tu corazón!. Solo devuelve tus niveles de colesterol a niveles saludables con la nutrición adecuada. Estos alimentos normalizan tus niveles de colesterol!. Quien come queso vive más tiempo. A diferencia de lo que se piensa a menudo, el queso no es dañino para el colesterol , incluso puede proteger el corazón. A menudo, las personas con un alto nivel de colesterol se abstienen del queso. Los científicos daneses ahora han descubierto que aquellos que a menudo ponen queso en el menú sufren con menos frecuencia de enfermedades cardíacas. La razón: este producto lácteo tiene un efecto positivo en los niveles de colesterol. El responsable de hac