Como Combatir La Diabetes

como se puede prevenir la diabetes tipo 2 Consejos para evitar la diabetes tipo 2 Aquí te hablaré sobre 3 formas de como se puede  prevenir la diabetes tipo 2 , con consejos que funcionan para poder combatir la enfermedad y así controlarla si la padeces. ¿Qué se puede hacer para prevenir la diabetes? 1- Consumir más grasas buenas. Una de las forma de poder prevenir la diabetes del tipo 2 , es conociendo el tipo de grasa que estás consumiendo, que también puede tener un impacto significativo en la incidencia de la diabetes tipo 2. Por consiguiente, algunas grasas saturadas promueven la inflamación , que es la causa indirecta de la resistencia a la insulina. Por el contrario, el ácido oleico, que es predominante graso, y está en el aceite de oliva, tiene una actividad anti-inflamatoria, y reduce el riesgo de resistencia a la insulina. Por otra parte, es sabido que los omega-3 pueden mejorar el cuerpo en cuanto a la respuesta de insulina. Por lo tanto, una de las maneras para