Como Combatir La Diabetes

Que Alimentos Debe Comer un Diabetico?. La diabetes tipo 2 representa el 90% de los casos de diabetes. La dieta juega un papel clave en las personas que padecen esta enfermedad. Debe cumplir con las necesidades nutricionales, controlar el azúcar en la sangre y los lípidos en la sangre, y ayudar a mantener un peso saludable y prevenir las enfermedades cardiovasculares. Que Alimentos Debe Comer un Diabetico Que Alimentos Debe Comer un Diabetico?. Aquí hay algunos buenos alimentos para incluir en el menú en caso de diabetes , además de una dieta sana y equilibrada hay que agregar actividad física regular. PERA. La pera ofrece muchos compuestos fenólicos, incluidos los flavonoides, responsables del color de la fruta y los ácidos fenólicos. Presentes principalmente en la cáscara de la fruta, estos componentes permiten neutralizar los radicales libres, gracias a su efecto antioxidante. Los compuestos fenólicos contribuirían así a la prevención de enfermedades cardiovasculare