Diabetes Tipo 2 SINTOMAS | Consecuencias y Complicaciones
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| Diabetes Tipo 2 sintomas |
Diabetes Tipo 2 síntomas.
Frecuentemente las personas descubren que padecen de diabetes tipo 2 después de ir al médico para tratar otra cosa.Tanto la Asociación Americana de Diabetes y la Academia Americana de Médicos de Familia, hacen la recomendación de realizar una prueba de glucosa en ayunas después de cumplir 45 años de edad, y todo es normal, cada 3 años a partir de allí.
La diabetes es la principal causa de la ceguera en adultos de 20 años a 74 años.
El daño renal se manifiesta cuando están hinchadas las manos, pies y los tobillos; también puede provocar anemia; falta de aire y la presión arterial alta.
Resultando en graves daños de la función renal y puede ocasionar una enfermedad renal terminal.
También puede reducir el colesterol bueno (HDL) y aumentar el colesterol malo (LDL).
Infecciones:
Los niveles de glucosa afectan al sistema inmunológico, y la capacidad para combatir bacterias y virus, perjudicando la circulación para sanar el tejido infectado.
La neuropatía (daño nervioso):
Algunas personas con diabetes pueden experimentar daños en los nervios. Como por ejemplo, entumecimientos, hormigueo, y una sensación de somnolencia, que son señales de daños en los nervios sensoriales.
Debido a esto, las extremidades pierden sensibilidad y las lesiones pueden pasar desapercibidas, causando daños graves por llagas o abrasiones.
Bajar de peso:
Esto puede parecer simple, pero las dos principales causas de la diabetes tipo 2 en los adultos mayores, son que comen demasiado y hacen poco ejercicio.
La mejor manera de prevenir la enfermedad es comer menos, y hacer más ejercicio.
Elimina la grasa y el azúcar de tu dieta:
En términos generales, para las personas con diabetes, se recomienda aumentar la ingesta de verduras, y de granos enteros, para disminuir las grasas animales y los azúcares.
Eliminar el estrés:
Trata de programar días enteros donde haces cosas que te gustan. Práctica la relajación con la meditación, el tai chi, o el yoga. Pueden ser muy eficaces para reducir las tensiones cotidianas
¿Qué tan grave es la diabetes tipo 2?
Retinopatía (daño de ojo):
Este tipo de diabetes puede conducir a la pérdida del ojo y la visión. La mayoría de las personas con diabetes experimentan un deterioro de los vasos sanguíneos de la retina.La diabetes es la principal causa de la ceguera en adultos de 20 años a 74 años.
Nefropatía (daño renal):
Los riñones filtran la sangre para eliminar los residuos excretados por la orina, y la diabetes puede dañar este delicado sistema.El daño renal se manifiesta cuando están hinchadas las manos, pies y los tobillos; también puede provocar anemia; falta de aire y la presión arterial alta.
Resultando en graves daños de la función renal y puede ocasionar una enfermedad renal terminal.
Enfermedades cardiovasculares:
La diabetes incrementa significativamente el riesgo de un ataque cardíaco y un accidente cerebrovascular.También puede reducir el colesterol bueno (HDL) y aumentar el colesterol malo (LDL).
Infecciones:
Los niveles de glucosa afectan al sistema inmunológico, y la capacidad para combatir bacterias y virus, perjudicando la circulación para sanar el tejido infectado.
La neuropatía (daño nervioso):
Algunas personas con diabetes pueden experimentar daños en los nervios. Como por ejemplo, entumecimientos, hormigueo, y una sensación de somnolencia, que son señales de daños en los nervios sensoriales.
Debido a esto, las extremidades pierden sensibilidad y las lesiones pueden pasar desapercibidas, causando daños graves por llagas o abrasiones.
TRATAMIENTO NATURAL Y PREVENCIÓN DE LA DIABETES TIPO 2.
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| Qué tan grave es la diabetes tipo 2 |
Si sientes que puedes estar en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, o fuiste recientemente diagnosticado, hay varias cosas sencillas que puedes hacer para manejar tu salud:
Bajar de peso:
Esto puede parecer simple, pero las dos principales causas de la diabetes tipo 2 en los adultos mayores, son que comen demasiado y hacen poco ejercicio.
La mejor manera de prevenir la enfermedad es comer menos, y hacer más ejercicio.
Elimina la grasa y el azúcar de tu dieta:
En términos generales, para las personas con diabetes, se recomienda aumentar la ingesta de verduras, y de granos enteros, para disminuir las grasas animales y los azúcares.
Eliminar el estrés:
Trata de programar días enteros donde haces cosas que te gustan. Práctica la relajación con la meditación, el tai chi, o el yoga. Pueden ser muy eficaces para reducir las tensiones cotidianas
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